Comienzo

El día 31 de Enero del 2009 me ejercité durante ocho minutos y veintiseis segundos y quemé un total de 136 calorías. De esos 8´26: 2´23 estuve en la zona cardíaca recomendada para mi edad y enorme peso; 5´30¨arriba de mi zona de pulsación cardiaca y aparentemente nada por debajo de mi zona. Es posible que la emoción de ejercitarme en un clima tan frío ya de antemano hubiera tenidome el pulso alterado, acelerado. Con un mínimo de 72 LPS y máximo de 216 LPS.
Después de tan ajetreada caminata, 10 lagartijas y estiramiento, reconocí que debía ajustar mi monitor a nivel intermedio para mover mi zona a 108-126 en lugar de 90-120.
El 1 de Febrero del 2009 anduve en bicicleta y no medí las estadísticas, que de hecho me parecen esteriles e inutiles, pero al menos dan algo de qué platicar para poner en este blog.
En dos días, mi figura es aún de tambo y mi apetito voraz como siempre. La única diferencia son los dolores de músculo por culpa de las lagartijas y el pasito veloz.
El 2 de Febrero, y el 3 de Febrero estaré de viaje por el país contiguo al oriente. Posiblemente lleve mis NB y demás aditamentos, pero por ahora, a combatir la peste de mis vecinos drogadictos que saturan el ambiente con la paja que queman diariamente.